איך מזהים אם לתינוק חם מדי או קר מדי?

קיץ….חם! שרב בחוץ!
ובמקביל בבית עונת המזגנים החלה!
אז לנו אולי נעים במזגן וחם מדי בחוץ, איך נזהה איך התינוק שלנו מרגיש?
איך נדע אם הוא לבוש מספיק?
אולי קר לו ואז צריך להלביש אותו בעוד שכבה?
או שחם לו מדי וצריך להוריד שכבה?

איך מזהים בגוף של התינוק אם קר לו או חם לו ?

בואו נתחיל מחום,
אנחנו כשחם לנו, אנחנו בד"כ נמעיט בתנועה, נהיה רפויים אך לא נינוחים.
אנחנו נמעיט בתנועה כדי לא לייצר אנרגיה (שתחמם אותנו), הגוף שלנו יהיה מאוד רפוי בשביל להגדיל את שטח הפנים ולהתקרר
כנראה שנזיע, נפהק בשביל להכניס עוד חמצן לגוף ונרגיש עייפות יתר ולא יהיה לנו תאבון.

תינוק שחם לו,
הגוף שלו יהיה מאוד רפוי, הידיים והרגליים פרוסות לרווחה
הוא יהיה לא נינוח, אולי יקטר, אך ימעיט בתנועותיו,
תינוק שזוחל, אם חם לו, ימעיט בזחילה, או שיזחל למקום קריר יותר בשביל להתקרר
יפהק בשביל להכניס חמצן,
אולי יזיע מעט, העור שלו יהיה בגוון אדמומי
יהיה חסר תאבון אך יבקש לשתות
ונראה מיעוט במתן יציאות ושתן

מה עושים?
1. לא לנגב זיעה לתינוק שחם לו,
הזיעה מקררת רק כשהיא מתנדפת
אם ניגבנו – לא עזרנו לגוף של התינוק להתקרר
2. אפשר לנגב לו קצת את הפנים או הידיים עם מטלית לחה (עדיף עם מים)
ולתת למים להתנדף לבד, זה נעים ומקרר !
3. להוריד שכבה ואפילו להשאיר בערום – זה בריא!
תינוק ירגיש את גבולות הגוף שלו, יתפתח מוטורית, יקבל בטחון ויתקרר
4. תינוקות יונקים, יבקשו לינוק יותר כי הם צמאים
חשוב להניק לפי דרישה תינוקות שאוכלים מוצקים, כדאי לשלב מעט מים, בכפית או בקבוק מים

כשקר לנו, לעומת זאת,
אנחנו נזוז הרבה, אך נעשה תנועות קטנות ומהירות בשביל להתחמם,
נהיה קפוצים, מצומררים ומכווצים
ויהיה לנו תאבון מוגבר (אכילה מגבירה קצב חילוף חומרים ועל כן מחממת את הגוף)

תינוק שקר לו,
יהיה מאוד מכווץ, האגרופים שלו יהיו קפוצים,
התנועות שלו יהיו מהירות מאוד וחדות מאוד, הוא יקטר בקולות חדים
והוא יבקש לאכול בשביל להתחמם!
גוון העור שלו יהיה ורדרד או לבן בהיר כתוצאה מכיווץ כלי דם בעור
ובגלל שמאזן משק המים בגוף לא מופנה לקירור, נראה מתן שתן מוגבר יותר

מה עושים?
1. אם זיהינו שפת גוף של התינוק לקור באמצע הקיץ, הגיע הזמן לכבות את המזגן
2. לשים לתינוק כובע על הראש – בגלל הגודל היחסי של ראש התינוק, הוא מהווה מקור לפיזור חום מאוד משמעותי ולכן בשביל לחמם את התינוק כדאי לשים כובע!
3. כדאי לתת לתינוק לינוק לפי דרישה בשביל שיתחמם אם זיהינו שקר לו
4. בלילות קרים – עיטוף יעזור לו לשמירה על חום גוף ולשינה נעימה ורציפה

קיץ קריר ונעים לכולנו 🙂

הכותבת: לריסה גינת, בעלים ומפתחת SmallTalk – לדבר עם תינוקות.
לאתר של לריסה small-talk.co.il ולדף הפייסבוק https://www.facebook.com/Small.talk.co.il