קטגוריית: שינה

הרשמה לעדכונים

יומן שינה תינוקות – המטרה: לישון לילה שלם!

יומן שינה תינוקות – המטרה: לישון לילה שלם!

הכותבת: מורן אייזנשטיין Emush ייעוץ שינה: נומה 054-2500930 כשהתאומים שלי קים וניל היו בני 4.5 חודשים, החלטתי שהגיע הזמן לישון לילה שלם! מוזמנות לקרוא את התהליך שעברתי איתם.. יומן שינה הלילה הראשון בשעה 19:00 בערב האכלתי את התאומים ושיחקתי איתם רבע ...

קרא עוד »

איך אפשר להקל על השעות הקשות ביום להורים לתינוקות?

איך אפשר להקל על השעות הקשות ביום להורים לתינוקות?

החודשים הראשונים לאחר הולדת תינוק חדש הינם אינטנסיביים ביותר עבור ההורים. מדובר בתקופה שבה התינוק הרך עוד מחפש את דרכו ומסתגל לעולם שמחוץ לרחם. ההסתגלות היא תהליך שכולל היבטים רבים ולוקח זמן עד שההורים יכולים להסתכל אחד על השני בחיוך ...

קרא עוד »

לילה טוב מתוק, אתה הולך לישון – הרדמות עצמאית של תינוק

לילה טוב מתוק, אתה הולך לישון – הרדמות עצמאית של תינוק

מאת: שלי פורפר-רוזן היי כולם, אני כותבת לכם כמה עקרונות מאד חשובים, אשמח אם תקראו: 1. לגבי השיטה 'הרם-הורד' בעיקרון זו כותרת/הכוונה היא' כשהילד/ה בוכים פשוט לתת להם מענה. בד"כ עד גיל 8 חודשים להרים אותם ולהרגיע על הידיים עובד ...

קרא עוד »

מתחברים לקסם – שינה תינוקות

שמי חן טיסון, ואני הבעלים של "מתחברים לקסם". אני מדריכת שפת התינוקות ויועצת שינה בשילוב תטא הילינג ואינטליגנציה רגשית. "מתחברים לקסם" ילמד אתכם, ההורים, לחיות מתוך הורות שלווה ורגועה, המאפשרת לכם לישון טוב בלילה עם תינוק רגוע שלא בוכה, ע"י ...

קרא עוד »

מיומנו של תינוק – שינה תינוקות

מיומנו של תינוק – שינה תינוקות

מיומנו של תינוק…שינה תינוקות – פוסט ויראלי שמסתובב באינטרנט – שלא ידוע מי כתב/ה אותו (אפשר לנחש…) שינה תינוקות? זה ממש לא מה שחשבתם אה? בואו אני אספר לכם איך זה מנקודת המבט שלי… "אוקיי, זה המצב שלי: אני של ...

קרא עוד »

שאלות ותשובות – שינה תינוקות

ריכזנו עבורכן את כל השאלות ששאלתן בנוגע ל שינה תינוקות – תודה לויקי ומירב – יועצות שינה מבית נומה על התשובות: מירב- 050-8765400 ויקי- 054-6620175 דף הפייסבוק: נומה | ייעוץ שינה לתינוקות ופעוטות 1.) שאלה: Ortal Hazan היי ויקי, הבן ...

קרא עוד »

הילד נרדם לבד במיטה? שינה תינוקות

הילד נרדם לבד במיטה? שינה תינוקות

הילד שלי נרדם לבד במיטה – האומנם?? על שינה תינוקות מאת שרון רייטמן הורים רבים מאמינים שתינוקם נרדם לבד, אך לעתים קרובות לאחר אבחון מסתבר כי הם אינם מודעים לגורמי תלות חיצוניים שונים אשר משפיעים על שינת תינוקם. גורמי תלות ...

קרא עוד »

הקשר שבין שינה תינוקות והנקה

הקשר שבין שינה תינוקות והנקה

מורן מארחת את דבורה זהבי כהן מהמרכז לייעוץ שינה. בסרטון הן מדברות על "האם הנקה פוגעת בשינה של תינוקות?". דבורה זהבי כהן אמא לשני ילדים, הגיעה לתחום ייעוץ שינה של תינוקות בעקבות התינוקת שלה שלא ישנה, ומאז היא עוזרת לנשים ...

קרא עוד »

סימני עייפות אצל תינוקות – שינה תינוקות

סימני עייפות אצל תינוקות – שינה תינוקות

מורן מארחת את דבורה זהבי כהן מהמרכז לייעוץ שינה. ( שינה תינוקות ) בסרטון הן מדברות על "כיצד לזהות סימני עייפות אצל תינוקות?". דבורה זהבי כהן אמא לשני ילדים, הגיעה לתחום ייעוץ שינה תינוקות בעקבות התינוקת שלה שלא ישנה, ומאז ...

קרא עוד »

על עייפות לאחר לידה – דיכאון לאחר לידה

על עייפות לאחר לידה – דיכאון לאחר לידה

מורן מארחת את דבורה זהבי כהן מהמרכז לייעוץ שינה. בסרטון הן מדברות על עייפות לאחר לידה – דיכאון לאחר לידה. דבורה זהבי כהן אמא לשני ילדים, הגיעה לתחום ייעוץ השינה בעקבות התינוקת שלה שלא ישנה, ומאז היא עוזרת לנשים אחרות ...

קרא עוד »

תינוק לא ישן? שינה תינוקות

תינוק לא ישן? שינה תינוקות בשבועות האחרונים אריאל הקטן והחמוד החליט שבא לו להיות עירני כול היום. הוא סקרן, מסתכל על העולם, רואה טלוויזיה, שומע שירי ילדים…מחייך, לא בא לו לישון. ואם כבר בא לו לישון, לוקח זמן להרדים אותו. ...

קרא עוד »

המדריך לשינה של תינוק – שינה תינוקות

המדריך לשינה של תינוק -שינה תינוקות – מאת הגולשת שרונה מי יודע מדוע ולמה הילד שונא את המיטה שלו?? או במילים אחרות איך אני גורמת לתינוק החמוד שלי להירדם במיטה ולא על הידיים/עגלה/אוטו/ציצי/בקבוק. עוד חודש מסתיימת חופשת הלידה שלי! מצד אחד ...

קרא עוד »
גלול למעלה