עמוד ראשי / תגיות: קורס הכנה ללידה

תגית: קורס הכנה ללידה

Feed Subscription

מיני קורס הכנה ללידה חלק 2 – תנועה

מיני קורס הכנה ללידה חלק 2 – תנועה

בסרטון זה: כרמי מרציאנו שהיא דולה ומורן אייזנשטיין (רגע לפני לידת תאומים) במיני קורס הכנה ללידה חלק 2 והפעם נתמקד בשילוב של תנועה עם נשימה. באזור האגן (מצד הבטן) יש לנו עצם קדמית הנקראת פוביס, ובאזור הגב התחתון יש לנו ...

קרא עוד »

מיני קורס הכנה ללידה חלק 1 – נשימות

מיני קורס הכנה ללידה חלק 1 – נשימות

בסרטון זה: כרמי מרציאנו שהיא דולה ומורן אייזנשטיין (רגע לפני לידת תאומים) במיני קורס הכנה ללידה חלק 1 – והפעם נתמקד בנשימות. נשימות נכונות מסייעות ומקלות על כאבי הצירים. כאשר מתחילה הלידה הרחם מתכווצת – כיווץ הרחם היא למעשה הציר. ...

קרא עוד »
גלול למעלה