מורן אייזנשטיין | Emush השראה, העצמה, ידע. להעלות את הערך העצמי, להשתחרר ממערכת יחסים נרקיסיסטית. להתעדכן בתאריכי הרצאות, סדנאות וקורסים דיגיטליים.
לחזור הביתה אחרי לידה – מאת לירז אנטר
יצאנו שניים לבי"ח ללדת וחזרנו שלושה. (במקרה הטוב).פתאום מגיעים הביתה והכול נראה חדש ולא מוכר, מפחיד ומלחיץ. בנות תסמכו על האינסטינקט שלכן! אתן תדעו מה לעשות בכל סיטואציה חדשה שלא תגיע, ואם לא תהיינה בטוחות תצטיידו בספר: המדריך השלם לטיפול בתינוק ובילד (מלידה עד גיל חמש) יש בו הסברים על הכול!! תחשבו רק על עצמכן ועדיף לחזור הביתה אחרי לידה כדי שהתינוק יתרגל לסביבה הטבעית שלו – וזה יהווה לו בטחון! אל תחשושנה לבכות. אני בעשרה הימים הראשונים אחרי לידה, כל ערב אחרי שהייתי מניחה אותה לישון במיטה הייתי מתיישבת בספה ליד בעלי ופשוט בוכה. למשך שעה בוכה כי קשה לי, כואב לי, מפחיד לי ובכלל בגלל השפעת ההורמונים, זה טבעי לחלוטין!!! אם אתן מרגישות בודדות על אף שיש לידכן קרובים זה גם טבעי. יש משהו בתוכנו שמתקשה לעכל את הנולד ואת הסיטואציה החדשה ואת הכאבים שכרוכים בכך ואנחנו מרגישות רחמים עצמיים ובדידות וזה חלק מהתהליך!!! כל תחושה שאתן חוות לגיטימית אז אל תילחמו בה ותנסו לשנותה, זה יעבור מאליו!!!
אחרי עשרה ימים בערך מתחילים הגזים – זה פתאום מגיע ביום וחולף ביום. הקטנים צורחים ומתעוותים ואת חסרת אונים ומתוסכלת. דבר ראשון תמיד כדאי להשרות בטחון על אף שאת נקרעת בתוכך. כי מה שאת מעבירה לתינוק שלך זה מה שינחה אותו. ברגע שהוא מרגיש שאת נינוחה ומרגיעה אותו הוא יירגע. ודבר שני, אני ממליצה ללכת לעשות קורס של עיסוי תינוקות זה מאוד מועיל – זה בדרך כלל לא יותר מ 3 מפגשים בני שעה וחצי, כך שזה לא מצריך לימודי תואר ראשון, וגם סימיקול מקל עליהם מעט, אל תשכחו שהכאב ההיסטרי הזה זמני!!!
