להיות פתוחה לקבל את עצמך

להיות פתוחה לקבל את עצמך! – מאת טליה אייזנשטיין 

להיות פתוחה לקבל את עצמך, את מה שיש עכשיו. להיות פתוחה לקבל את האפשרות לבחור כל יש. כי יש אינסוף! האם אפשרי ליצור משהו חדש, אם לא משחררים את הישן? אם לא מפנים קצת מקום? אם לא מיידדים עם רעיון חדש? האם החיים היו יכולים להתפתח מבלי להתרחב, בלי לקבל את עצמך? כשאנו בצמיחה האין זאת ולו רק מתוך שאפשרנו לעצמנו להיפתח ולקבל אל תוך חיינו?
מהם הדברים שאיננו מוכנות לקבל? מהם הדברים שאיננו מוכנות לשחרר? בהתבוננות מעמיקה אם נהיה כנות עם עצמנו,נגלה שעצם האחיזה בדברים מסוימים אינה מקדמת אותנו לשום מקום. האם נוכל להגשים את חלומותינו העמוקים ביותר, אם נמשיך לאחוז באותה צורת חשיבה? האם אנו פתוחות לקבל את הזדקקותינו? את כאבינו? את פחדינו? הרי גם אם נמנע מלגעת עמוק בתוך עצמנו, החיים תמיד ישקפו לנו היכן בחיינו אין צמיחה, ומבחינה רגשית אין ספק שנרגיש פחות חיים/חויות.

מה שמעניין שההימנעות שלנו מלפתוח על מנת שלא להיפגע, יוצרת בתוכנו את הכאב הגדול ביותר. כאב על חוסר מימוש עצמנו על סך חלקינו. האם ייתכן שהיכן שטמונים פחדינו וכאבינו העמוקים, שם בדיוק שוכנת האהבה הזו שייחלנו לה בכל ליבנו? אז…בואו ונחליט שכעת זה הזמן הטוב ביותר, זמן נפלא לאפשר לעצמנו לפתוח, לקבל את עצמך, ומתוך הדרך שלי אני משתפת אתכן בכמה מילים שכתבתי ותליתי אותן אל מול עיניי, על מנת שאזכור מידי יום.

הסכם התחייבות אישית:

להתחייב לעצמי זה הכי קל בעולם כי זה אומר שאני מבקש/ת ליצור את הטוב ביותר עבורי !
אני בוחר/ת להתחייב לעצמי, מכיוון שהמחיר על ויתור עצמי הוא יקר וכואב מנשוא !
זהו הפסד של חיים שלא קבלו הזדמנות נאותה לחיות, כפי שבאמת רצו …נזקקו …חלמו…

כאשר אני מתחייב/ת לעצמי היקום כולו ניצב לצידי על מנת לתמוך בי ולכן :

אני מתחייב/ת לעצמי – לחיות את חיי באופן שישקף את ערכיי ואמונותיי!

אני מתחייב/ת לעצמי – להיות קשוב/ה לצרכים ולרצונות שלי!

אני מתחייב/ת לעצמי – לסמוך עליי !

אני מתחייב/ת לעצמי – להיות כינה עם עצמי (ועם העולם סביבי!)

אני מתחייב/ת לעצמי – לקבל ולבטוח ברגשות שלי ולהקשיב למסר הגבוה שלהם – רגשותיי הם המצפן שלי !

אני מתחייבת לעצמי – לפרגן לעצמי ולהעריך את עצמי !

אני מתחייב/ת לעצמי – להעניק לעצמי את כול האהבה שיש בי ולהגיש ריפוי לכול החלקים שבתוכי, על מנת לבנות אמון ביני לבין עצמי!

אני מתחייב/ת לעצמי – להצהיר בפניי עצמי על התחייבויותיי – כול יום מחדש!

אני מתחייב/ת לעצמי – להבחין בין מה שדחוף – (עניינים שוטפים) לבין מה שחשוב
(ערכיי, אמונותיי!)

אני מתחייב/ת לעצמי – לקחת אחריות אישית – על יצירת חיי – ולהמשיך להתקדם בקצב שלי, דרך אימון יומיומי – על מנת להרגיש שלמ/ה עם עצמי !

חלומותיי מתגשמים מידי יום לתוך חיי!

חתימה_____________

• אתן מוזמנות להדפיס לעצמכן ולחתום בפני עצמכם.
ומי יתן וחלומותיכן יתגשמו .