האם הילד שלי מוכן? גמילה מחיתולים

גמילה מחיתולים – האם הילד שלי מוכן?
כל מה שאת צריכה לדעת לפני גמילת הקטנטנים מחיתולים – מאת ענבל כהן

הקיץ בפתח ואיתו החום, ואנחנו אוהבות לתת לקטנטנים שלנו להסתובב בבית במינימום בגדים. אחרי שהורדנו לא מעט שכבות ורגע לפני שאנחנו קונות להם בגדי ים חדשים, אולי הגיע הזמן להתחיל בהליך גמילה מחיתולים? חשוב לציין שאין גיל סטנדרטי להליך גמילה מחיתולים, אך אצל רוב הילדים ניתן לרכוש את המיומנויות החל מגיל שנה וחצי ועד לגיל שלוש – בנות נוטות להיות מוכנות כמה חודשים מוקדם יותר מאשר בנים.

ראשית, שאלי את עצמך האם הילד מוכן ?!

זה שממש בא לך לראות אותו בתחתונים, שחבריו לגן כבר נגמלו ושנמאסו עלייך החיתולים זה יפה, אך מעבר לכך,
הילד צריך להבין ולרצות את התהליך בדיוק כמוך.

שאלי את עצמך האם ילדך באמת מוכן לגמילה?
האם ילדך מתעניין בישבנון/סיר או בכלל בלבישת תחתונים?
האם ילדך יכול להבין ולעקוב אחרי הוראות בסיסיות?
האם ילדך מבקש ללכת לשירותים או שהוא מודיע "יש לי פיפי"?
האם ילדך מתלונן על חיתולים רטובים או מלוכלכים?
האם ילדך יכול להרים ולהוריד את מכנסיו?
האם ילדך מבקש להוריד את החיתול?

אם ענית על כמה מהשאלות בחיוב, זה הזמן, צאי לדרך!

הכיני עצמך מראש וקחי בחשבון שמדובר בתהליך לא פשוט, מרגע זה אין דרך חזרה ואין טעם לדחות את הגמילה במידה וילדך מוכן לה.
הגדירי לעצמך יעד – שמרגע זה ועד לתאריך מסוים תעמדו במשימה.
עדכני את כל הסובבים לך במהלך: בעל, אחים, מטפלת, גננת, סבתא וכל מי שאמור לדעת.
קחי את הכל באווירה חיובית, שמחה ובגישה הנכונה, הקטן שלך בדרך לגמילה מחיתולים !

בחרי לעצמך את כלי העזר: זה יכול להיות ישבנון על כל סוגיו, עם מדרגות, בלי מדרגות או סיר (כמו שאנחנו נגמלנו).
הכיני מראש כמות של בגדי החלפה, הפתעות כדי לדרבן את הילד על כל פעם שהוא מצליח לעשות בשירותים/סיר.
הכירי לילדך את הסיר/ישבנון, ספרי לו בחיוך, בשירה, בסיפור שמעכשיו לא עושים פיפי וקקי בחיתול.
זה הזמן להלביש לו תחתון חדש, כעוד הסבר בדרך למטרה.

אז איך מתחילים?

קחי את הילד לשירותים/סיר לעתים קרובות, בערך כל חצי שעה.
ככל שתתרגלי איתו את התהליך כך תראי שלאחר מספר פעמים של תרגול הוא מצליח לעשות את ה"פיפי" הראשון בסיר!
הסבירי לו שבכל פעם שהוא מרגיש שיש לו פיפי, שיבקש ממך לקחת אותו לשירותים, גם אם לא ייצא, לפחות ניסיתם.
המציאו לעצמכם שיר נחמד וקליט שילווה אתכם בכל פעם שאתם רצים לשירותים, זה יכול להוסיף המון.
השתמשי בתחתונים סופגים בשלב ההתחלתי.
ברגע שהילד מצליח לעשות את צרכיו בסיר/ישבנון תשמחי ביחד איתו, מחאי לו כפיים, אך לא יותר מדיי, תני לו לסיים,
עשי הכל בשקט על-מנת שיבין, ישמע ויקלוט מה הולך סביבו. במידה ובורח לו במכנסיים או ברצפה לא להגיב בצורה שלילית,
נסי להעביר את זה ולהסביר שוב שפיפי וקקי עושים בשירותים/סיר .

ניתן לעשות לוח גמילה, בו הילד מדביק מדבקה בכל פעם שהוא מצליח לעשות את צרכיו בסיר/שירותים. זה נותן תמריץ לקטנטנים שלנו.
השתדלי לחזק את מאמציו של הילד בשבחים כגון: "כמה מרגש! אתה לומד להשתמש באסלה בדיוק כמו הגדולים!" להיות תמיד חיובית, גם אם המסע לשירותים לא תמיד הסתיים בהצלחה.

יש ילדים שלאחר שבוע-שבועיים כבר לא ירצו את החיתול, יבינו את התהליך וירוצו לבד לסיר/ישבנון, וישנם ילדים שזה ייקח להם מעט יותר זמן. לא להתייאש! תני לילד את הזמן שלו. אם בתום שבועיים ילדך עדייך מתנגד לסיר, כנראה שהוא עדיין לא מוכן לכך, עשי הפסקה של כמה שבועות אפילו חודש וחזרי על התהליך שנית.

בהצלחה לכולן, שתפו אותנו בתהליך שלכן!